民俗学

佐々木喜善入門|「日本のグリム」とも呼ばれる遠野物語の語り部

佐々木喜善(ささききぜん)は、日本の民俗学者であり、数多くの民話や伝説を収集・研究した人物です。特に、岩手県遠野地方の民話を集めたことで知られており、「日本のグリム」と呼ばれることもあります。日本の民俗学を語る上で欠かせない人物の一人です。
人生

障壁入門|障壁の種類や個人・社会への影響、乗り越える方法など

障壁とは、物理的なものだけでなく、社会的なものも含めた、人の活動を妨げるもの全般を指します。社会的・経済的障壁は、低所得家庭における教育上の障害や差別などを指します。心理的障壁は、失敗への恐れや自信喪失、不安が行動を妨げることを指します。
ヘルスケア

アンチエイジング入門|老化を防いで若々しさや健康を保つ方法

アンチエイジングは、老化を抑制して見た目や健康面で若々しさを保つ取り組みです。美容面ではしわ、たるみ、くすみなどの肌トラブル、健康面では生活習慣病などの疾患を予防します。生活習慣の改善やサプリメント、スキンケア、医療などが行われています。
ヘルスケア

老化入門|メカニズムや身体的・精神的影響、遅らせる方法など

老化とは、生物が時間の経過とともに起こる変化のうち、特に生物が死に至るまでの間に起こる機能低下やその過程を指します。生物にとって普遍的な現象であり、全ての生物に起こります。様々な要因によって引き起こされ、速度や程度には個人差があります。
人生

継続入門|目標に向かって努力を積み重ね、結果を出すための知恵

継続とは、ある状態や動作が一定期間以上、途切れることなく続く状態。小さな努力でも、継続することで大きな成果を生み出すことができます。目標達成やスキル向上には、継続的な努力が不可欠です。継続することで、困難な状況も乗り越えることができます。
趣味

アナログレコード入門|近年になって人気が再燃した音楽アイテム

アナログレコードは、音楽などの音をアナログ信号で記録した円盤状の記録媒体です。CDの登場によって衰退しましたが、近年再び人気が高まっています。音質へのこだわりや、レコードを聴くという行為そのもの、ジャケットの存在感などが再評価されています。
学問

無知の知入門|知ってるつもり、が自己の人間性を狭める枷となる

無知の知とは、自分が何も知らないことを知っている状態を指します。「自分が無知であることを知っている」ことが、真の知への第一歩であるという主張です。常に自分が何も知らないことを認識すれば、学習意欲や知的探究心、向上心が自然と芽生えてきます。
思想

民主主義入門|日本国民なら知っておくべき仕組みと

民主主義とは「すべての国民が政治に参加し、国のことを皆で決めよう」という仕組みです。国民に主権があり、誰もが選挙に参加できます。一方で多くの課題もあります。
能力

直観入門|過去の経験や知識によって閃く「勘」の脳科学や実践法

直感は、論理的な思考や意識的な観察を介さず、無意識のうちに意思決定や判断を行う心の働きです。過去の経験や知識に基づいて脳が瞬時に閃く、勘とも呼ばれる思考です。完全な根拠がないため迷いも生じますが、創造性や問題解決などに役立つ側面もあります。
人生

経験入門|積極的に行動し、振り返って学ぶことで得られる知識

経験は個人が実際に体験することによって得られる知識やスキルで、行動や判断の基礎を形成し、学習と成長を促進します。経験の種類は、仕事、プライベート、旅行など多岐にわたります。積極的に行動し、体験を振り返り、学ぶことで人生が豊かになります。