SHOSHI

メタ認知とは、自分の思考や認知過程を客観的に把握する能力です。自分の理解度・強み・弱みを正確に理解し、思考のゆがみやクセを認識します。こうして主観的な思い込みを矯正します。メタ認知能力は、学習、仕事、日常生活など、あらゆる場面で役立ちます。

読書は、活字を追うことで物語や知識を吸収する行為です。想像力を刺激し、新たな視点を与え、語彙力や理解力を高めてくれます。実用書は様々な知識や気付きを、小説は驚きや感動を与えてくれます。読書は、人生を豊かにしてくれるかけがえのないものです。

無意識とは、自我では把握できない心の領域を指します。フロイトによれば、無意識には、過去の記憶やトラウマ、欲望などが含まれており、私たちの思考や行動に影響を与えていると考えられています。無意識は、夢、催眠、自由連想などでアクセスできます。

8050問題は、80代の親が50代の子どもの生活を支える問題です。無職や引きこもりの子どもが、中年になっても自立できない状態です。親の高齢化につれて介護や経済的負担が重なります。近年深刻化しており、社会的な支援体制の拡充が求められています。

「がむしゃら」とは、一つの目的に向かって夢中で取り組むことです。後先を考えずひたすら突き進むのみ、という姿勢です。「我武者羅」は「自分が武士のように猛々しく突き進む」という意味です。情熱を感じさせる一方、無謀な印象を与えることもあります。

直感は、論理的な思考や意識的な観察を介さず、無意識のうちに意思決定や判断を行う心の働きです。過去の経験や知識に基づいて脳が瞬時に閃く、勘とも呼ばれる思考です。完全な根拠がないため迷いも生じますが、創造性や問題解決などに役立つ側面もあります。