人間 行動入門|行動科学に基づいた基礎と応用、人生に役立つ実践方法 行動とは、人が目的達成のために体内・体外で行う様々な活動の総称です。本能や学習に基づき、意図的または無意識的に起こります。行動は、移動、摂食、繁殖、防御、コミュニケーションなど、多様な形態があります。また、個々の特性や環境の影響を受けます。 2024.04.11 人間
鍛錬 座禅入門|正しい姿勢で呼吸に意識を集中し迷いを断つ仏教の修行 坐禅(ざぜん)は、仏教で姿勢を正して座った状態で精神統一(瞑想)を行う、禅宗の基本的な修行法です。雑念を払い、心を静めて集中力や忍耐力を養います。呼吸に意識を集中することで、自分自身に気づきます。迷いを絶って真理を得る「悟り」を目指します。 2024.06.05 鍛錬
能力 直観入門|過去の経験や知識によって閃く「勘」の脳科学や実践法 直感は、論理的な思考や意識的な観察を介さず、無意識のうちに意思決定や判断を行う心の働きです。過去の経験や知識に基づいて脳が瞬時に閃く、勘とも呼ばれる思考です。完全な根拠がないため迷いも生じますが、創造性や問題解決などに役立つ側面もあります。 2024.05.30 能力
初心者の心得 入門書入門|書店に数多ならぶ「初心者向け」の本をどう選ぶか 入門書とは、ある分野を初めて学ぶ人向けに書かれた、その分野の基礎的な知識や概念を分かりやすく解説した書籍のことです。分かりやすくとは言うものの、誰でも簡単に知識や概念を習得できるとは限りません。入門書は自分にあったものを選ぶことが大切です。 2024.08.16 初心者の心得書物
心理学 認知心理学入門|人間がどのように世界を認識しているか探求する 認知心理学は、人間がどのように情報を処理し、世界を認識しているのかを科学的に研究する学問です。自分自身や他者、そして世界に対する理解を深めることができます。 2024.11.20 心理学
スキル すかしっ屁入門|音を出さず周囲に気づかれない放屁のやり方 すかしっ屁は、音を発さずに空気を抜いて見せる技術です。通常の放屁と異なり、巧妙な技巧が必要になります。周囲に気づかれないメリットがあります。ただし、臭いが強烈な場合もあります。緊張や集中時に出やすく、無意識に漏れてしまうこともあります。 2024.03.24 スキル
概念 セレンディピティ入門|思いがけず偶然得られる新たな価値や喜び セレンディピティとは、素敵な偶然に出会ったり、予想外のものを発見すること、または何かを探しているときに、探しているものとは別の価値があるものを偶然見つけることを指します。 2024.10.16 概念
思想 民主主義入門|日本国民なら知っておくべき仕組みと 民主主義とは「すべての国民が政治に参加し、国のことを皆で決めよう」という仕組みです。国民に主権があり、誰もが選挙に参加できます。一方で多くの課題もあります。 2024.11.12 思想政治
政治 都知事入門|選挙に行く前に知っておきたい都知事の基本情報 東京都知事とは、東京都の首長として政治を行う特別職地方公務員です。都内に住む有権者から選挙によって選出され、任期は4年となります。都市開発や災害対策、環境問題など様々な課題に取り組み、日本の首都・東京の未来を担う重要なリーダーと言えます。 2024.07.01 政治
ジャーナリズム 宮武外骨入門|面白半分に明治・大正を斬った風刺ジャーナリスト 宮武外骨は、明治・大正期の風刺ジャーナリストです。極めて個性的でユーモアあふれる文学作品で、社会を斬りました。不敬罪で投獄されるも、筆を折ることはありませんでした。言論の自由の先駆者であり、「面白半分」に潜む真実は時代を超えて語りかけます。 2024.04.06 ジャーナリズム