手芸 編み物入門|誰でも手軽に創作活動を始められる代表的な手芸 編み物は、毛糸や綿糸などの糸を編み針や棒針を使ってループ状に作り、平面や立体に編み上げていく手芸です。セーターやマフラー、帽子などの衣類や、バッグ、アクセサリーなどの雑貨など、様々な作品を創作できます。老若男女問わず楽しめる奥深い趣味です。 2024.04.25 手芸服飾
思考 日記入門|記憶の定着、自己分析、ストレス解消、創造性の向上 日記とは、日々の出来事や思考、感情などを記録するものです。単なる記録としてだけでなく、自己表現や内省のツールとしても活用できます。記憶の定着、自己分析、ストレス解消、創造性アップなどのメリットがあります。うつ病などの疾患の治療にも有効です。 2024.04.08 思考成長日記経験継続