ライフハック うっかり入門|ケアレスミスの種類、原因、実例、予防、対策 うっかりとは、不注意でミスをしてしまうことです。誰でも経験するもので、軽いものから重大なものまで様々です。原因としては、注意力散漫、思い込み、疲労などが挙げられます。うっかりを防ぐためには、注意力を高め、確認を怠らないことが大切です。 2024.03.28 ライフハック
ヘルスケア アンチエイジング入門|老化を防いで若々しさや健康を保つ方法 アンチエイジングは、老化を抑制して見た目や健康面で若々しさを保つ取り組みです。美容面ではしわ、たるみ、くすみなどの肌トラブル、健康面では生活習慣病などの疾患を予防します。生活習慣の改善やサプリメント、スキンケア、医療などが行われています。 2024.06.13 ヘルスケア